Wiadomości

PODSTAWOWE ZASADY HIGIENY:

*Częste mycie rąk (koniecznie wodą z mydłem).

*Unikanie dotykania rękami twarzy (oczu, nosa, ust). Warto na to zwrócić uwagę – często robimy to mimowolnie, nieświadomie.

*Podczas kaszlu i kichania zakryj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – natychmiast wyrzuć chusteczkę do kosza i umyj ręce, używając mydła i wody, a jeśli nie masz do nich dostępu, wykorzystaj płyn lub żel antybakteryjny do rąk na bazie alkoholu (min. 60%).

*Zachowaj co najmniej 1 metr odległości między sobą a innymi ludźmi, szczególnie tymi, którzy kaszlą, kichają i mają gorączkę.

*Noś maseczkę!